【解析】中医认为肾藏精 。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用 。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约 ， 维持人体的生理平衡 。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症 。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度” ， 如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象 。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法 。
【诉说】都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病后，我这身体就一直没有消停过 。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务 。
【症状】头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏 。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状 。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道 ， 否则都是“治标不治本”之举 。
【诉说】从去年冬天开始，一向健康的我突然哮喘，有时甚至无法正常说话，这让我无比苦恼 。原以为是吸烟之故 ， 可是戒烟后哮喘症状并没有减轻 。
【症状】哮喘
【解析】肾脏有“纳气”的功能 。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少 ， 使你感到难以畅快呼吸 。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状 ， 减少复发机会 。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录 。
【诉说】最近腰部总是酸楚不适，在和客户打
高尔夫时，稍加用力便会疼痛 。
【症状】腰痛
【解析】腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损 。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足 。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题 ， 那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸 。
【诉说】从一年前就开始便秘，“方便”的时候非常痛苦，简直可以用“痛不欲生”来形容 。虽然从医院拿了通便的药，但只能暂时解决一两天的痛苦 。
【症状】便秘
【解析】便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言 。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便 ， 大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用 。治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药 ， 如火麻仁、何首乌 。
【诉说】公司司机与新婚妻子到海南“比翼双飞”，扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中 ， 精神高度紧张 。一个月下来，腰酸腿痛 ， 尿频尿急，可是到医院又查不出什么毛病 。
【症状】腰酸腿痛、尿频尿急
【男人肾虚有哪些明显症状 男性肾虚有什么症状?】【解析】长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚 。医生建议，开车一个小时左右 ， 要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急 ， 千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状 。
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