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高血压的“茶疗法”

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中医认为 ， 高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致 。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳 ， 滋肾涤痰等为主 。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方 。
橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许 。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量 ， 置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣 ， 加入白糖拌匀 。当茶喝 。
功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙 ， 恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白 ， 或厚腻 。
槐花山楂茶：槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用 。
功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病 ， 头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄 ， 脉弦数有力 。
向日葵果盘茶：向日葵果盘30～60克 。切成小块，加水适量 ， 煎煮取汁 ， 加适量蜂蜜当茶饮用 。
功效：平肝，祛风 ， 清热 ， 适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作 ， 面红耳赤 ， 舌质红 ， 苔黄，脉弦数有力 。
玉兰花茶：大玉兰花20克 。开水冲泡，加糖代茶饮服 。
功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等 。
莲子心茶：莲子心2克 。开水冲泡，代茶饮用 。
功效：清心降火，适用于高血压病 ， 头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等 。
夏菊茶：夏枯草、野菊花各10克 。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝 。
功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀 ， 眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力 。
菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克 。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服 。
功效：清热、疏风、明目 ， 适用于高血压病，头痛头胀 ， 眩晕时作，面红 ， 舌红苔黄，脉弦数有力 。
双花茶：金银花250克 ， 菊花250克 ， 山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升 。金银花择净 ， 用水泡洗后，放在锅内;山楂择净 ， 用水冲洗干净;菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁 。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可 。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内 ， 搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成 。每次50～100毫升，每日2次 。
功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压?。?头痛头胀 ， 眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄 ， 脉弦数 。
香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝 。
功效：养阴，润燥 ， 清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等 。
【高血压的“茶疗法”】

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