养胃，可以很好解决感冒怎么好得快，而且老人家也适合食用 。
3、薄荷粥
食材：薄荷、粳米、冰糖 。做法：这个薄荷粥是比较适合刚开始感冒的朋友解决感冒怎么好得快这个问题 ， 做法也很简单，就是把薄荷加水煎煮成薄荷汁，也可以直接买薄荷汁 ， 然后就把事先泡好的粳米熬成粥，转成小火，倒入薄荷汁和冰糖，等冰糖融化以后，就可以盛出 。
生病的经历，还是少一些比较好，尤其是感冒的发生 ， 看似是一种很小的疾病，但是，发生起来，也是相当的难受的 。希望您经过以上的身体调养尽快的好起来，尽快的远离感冒的再次来袭 。最后，您在生活中也要注意感冒的预防 ， 尽可能的远离疾病发生的痛苦 。最后，小编祝您身体健康哦 。
【多吃这些食物抵御病毒侵袭】
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