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老人长期便秘小心直肠癌

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老人长期便秘小心直肠癌

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老人长期便秘小心直肠癌
老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视 。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便 。老年人直肠癌的现象有哪些？又该采取怎样的饮食疗法呢？
老年人患有直肠癌的表现主要有：
1、长期便秘，近期加重
2、原因不明的便血
3、消瘦 ， 不想吃东西
4、精神变差，萎靡
5、肚子胀了起来 。
直肠癌饮食治疗原则如下：
1、选用富含粗纤维的食物
如粗粮、蔬菜、水果等 。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出 。
2、多吃产气的食物
如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，促进排便 。
3、多选用润肠通便的食物
如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使粪便变软，便于排泄 。
4、选用富含维生素B的食物
如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉、内脏等食物，可促进肠蠕动，帮助排便 。
5、芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油
不仅有润肠的作用，还可以分解产生脂肪酸 ， 有刺激肠蠕动的作用，利于排便 。
6、每天要有充分的饮水量
至少8-10杯，晨起饮一杯淡盐水或冷开水，能刺激肠蠕动增加，起到软化粪便的作用 。
7、忌用强烈调味品及饮料
如辣椒、芥末、胡椒、浓茶 ， 咖啡等食品 。
病人要及时到医院就诊 。不要小看便秘 ， 有的时候是会迷惑人的 。家中的老年人 ， 他们不愿意麻烦自己的孩子，有了不舒服自己扛着，这种现象非常普遍 。因此来讲，有便秘的老年朋友，一定要及时到医院看看，如果不是肿瘤更好 ， 万一得了癌症不可怕 ， 对肠癌，早发现治疗效果会很好 。
【老人长期便秘小心直肠癌】

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