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减肥瘦身腰带：减肥瘦身腰带表面松软舒适 ， 面料由高级柔性皮革制成，与皮肤接触无任何不良反应 ， 而且还可多部位按摩，按摩强度、速度、位置随意可调，可有效缓解？腹部、腰部、酸痛，用于腹部、腰部可明显起到减肚子？瘦腰的效果；该产品使用安全，操作方便，功能多样，集瘦身、保健、休闲？三者合一，是您理想的减脂保健用品 。
减肥瘦身腰带的使用步骤：
先绑上腰带---->加热5到10分钟然后解下腰带----》涂上减肥膏----》绑上腰带30分钟到40分钟 。
动作一：仰卧直腿悬空交叉
【瘦身腰带使用方法 减肥瘦身腰带的使用步骤】动作过程：仰卧，双手放于身体两侧，双腿伸直 ， 绷直脚尖；左脚伸直抬起，直至与地面成45度后，腰腹主动收缩控制左腿慢慢缓慢还原，同时右腿抬起，双腿成悬空交叉状态 。
要点提示：保持较快的呼吸频率，整个过程双腿都是悬空状态，运动范围就是地面与45度角之间 。每次都做到自己不能控制双腿悬空为止 。
动作二：仰卧侧身起
动作过程：仰卧，双手放在颈后 ， 双腿弯曲 ， 然后单腿交替蹬出 ， 蹬出的腿与地面有一定的距离，但不要太高，脚不要碰到地 ， 然后另一边 。一侧的肘部与另一侧屈腿的膝关节尽量靠近 。用侧腹肌控制 。每条腿蹬15次，共3组 。
要点提示：保持正常的呼吸，动作过程保持一定的匀速，稳定的速度和节奏能带来更好的效果 。
动作三：原地俯身扭腰
动作过程：两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽 。吸气的同时两臂侧平举 ， 然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝 。眼睛要望着向上伸展的右手指尖 。再吸气，并挺直？上身，然后用同样的方法，在呼气的同时弯向另外一只脚踝 。左右交替着做3回以上 。要点提示：尽量让自己的腹部去贴近自己的大腿 ， 保持顺畅的呼吸，左右扭动？腰部，可以刺激腹外肌和腹内肌 ， 从而使腹部和腰部变得更加纤细 。
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