为啥现在有些人那么容易产生“玻璃心”？

感谢问答的邀请。
为啥现在有些人那么容易产生“玻璃心”？
其实很多人都会这样的感受。
莫名其妙就【玻璃心】了。
和本老师是一名心理咨询师。
有7年的心理咨询经验。
帮助过许多需要心理帮助的人。
和本老师发现。
很多玻璃心的人。
往往对情绪比较敏感。
而对方感到痛苦的原因。
其实不是因为敏感特质本身。
是因为TA身边的【环境】。
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玻璃心的人
非常容易被一句玩笑话。
或者无意识的言论让他受伤。
但是我们不能怪他。
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因为这不是解决的办法。
如果我们让这些分人不要这么敏感。
这些人往往做不到。
甚至还可能转化为【社恐】。
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在心理学中。
提出过一个概念。
叫做【场论】。
这个概念不是物理学的磁场。
而是指生活空间。
和本老师也非常认同这点。
一个人在某一时间内的个人行为。
其实是由个人和个人所在的环境造成的。
在这里和本老师重新读了一下题目。
如果这个问题。
是由你从生活中观察得出的。
你说了“有些人” 。
这就说明你可能看见不止一个人。
对于你为什么会看到不止个人玻璃心。
在这点上和本老师不做深挖。
但是在这里做一个善意的提醒。
你可以自己思考一下这个问题。
接下来为你解答一下。
为什么容易“玻璃心”呢？

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01
首先我们要认识到玻璃心。
其实说明对方具有高敏感度。
这点大家都很好理解。
生理上。
有些人就天生比较视力好。
能看到很多细节；
耳朵也比较敏感。
分辨出普通人分辨不出的音差。
而心理上。
也具备同样的情况。
有些人就是比其他人更加敏感。
同样是走路。
高敏感的人。
可能光听声音。
就能察觉到对方情绪。
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所以可能面对同样发生的事情。
高敏感的人会更加容易发现信息。
而由于接受了到了过多的信息。
当然接受到了信息。
不意味着会玻璃心。
玻璃心的另外一个原因。
就是看见又思考。
产生一些不必要的联想。
这才引起了玻璃心。

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02
当然并不是说高敏感的人不好。
应该降低敏感性。
这是错误的做法。
高敏感是对方的特征。
由于高敏感性。
甚至晚上睡觉的时候。
一个细微声音。就让这部分人睡不着。
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不过你会高敏感的人。
还有很多好处。
比如和本老师的一个朋友。
他就是高敏感性的人。
有一次我们一起去旅行。
路过一个特色饮食小店。
听服务员介绍。
好像物美价廉。
还很有地方风味。
就吸引了我们一行人。
刚刚准备坐下点餐。
这个朋友就拉着我们说。
他不是很饿。
我们在走一会儿在吃。
我们面面相觑。
这朋友应该不是这么扫兴的人啊。
这个时候提这个不合理的要求。
应该是发现了什么。
我们也就起身赶紧走了。
出去之后。
他就拿出手机。
刚刚他在某软件上。
查一下这家店的点评。
发现全是差评。
而且明确指出这家店会宰客。
因为他发现店里的店员。
对我们非常关注。
一个劲的想拉人坐到里面。
感觉就像是狼盯上了羔羊。
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03
高敏感的人。
对外界的信息很敏感。
非常容易发现别人的情绪信息。
这也是高敏感的人。
为什么容易感觉痛苦。
让周围的人说他玻璃心。
其实就因为他对情绪信息很敏感。
很可能别人一句玩笑话。
或者无意的言论。
就让他受到了伤害。
导致他胡思乱想。
但是我们不能告诉他。
你不要这么敏感。
这和耳朵敏感的人说。
你耳朵这么敏感。
那把耳朵弄聋就好了？