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每个孩子都是不一样的个体、拥有不一样的性格以及想法 。作为家长 ， 我们应该正视孩子的性格气质，尽量不要主观地去否定，而是通过方法来不断地引导和激励 。
如何帮助孩子控制情绪
一、首先要爱孩子
首先，家长应该尊重孩子的气质特点，不要强迫他们去彻底改变自己；其次，当有冲突发生时，家长需要控制住自己的情绪，不要被孩子影响，否则会使状况更加糟糕，反而加剧问题！
二、要让孩子学会冷静
家长在生活中，应该要多观察、多陪伴孩子 ， 帮助发脾气的胆汁质孩子冷静下来 。我们可以通过拥抱、说话安抚或者转换空间环境等方式 ， 来让孩子逐步化解孩子的不良情绪 。当孩子平静之后，不要马上就去批评、教育试图解决问题 。
三、我们可以加强沟通，让孩子意识到问题！
当孩子平静后 ， 家长应该与孩子建立同理式、建议式、引导式沟通，引导孩子发现问题、认识问题、并且一起想办法来解决问题！同时，还要强调“无论在什么情况下，发脾气是不能解决问题的 ， 你应该把这些情绪和能量发挥在解决问题的办法上！”
比如：“和其他孩子一起踢球，因为没有抢到球 ， 就生气地去推别人”的行为 ， 家长就应该让孩子意识到推别人的做法是错误的，我们应该把力气用在运动和注意力上 ， 这才是正确的做法！等第二天或者过段时间为孩子分析整个事情的前因后果，让他们意识到事情的严重性！
【怎么改掉孩子坏脾气的毛病】所以，我们如果有时候看见孩子情绪不佳、容易暴怒 ， 应该抽出时间多陪伴孩子，一起聊聊天，一起做游戏、一起看电视、玩玩具；或者，组织一次郊游、野餐、踏青 。通过这种兴奋情绪的培养，来化解、释放孩子的不良情绪 。
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