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桂圆是我们生活中是非常普遍的一种水果，它的味道香甜诱人，并且还具有许多对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃桂圆的，其中有不少人还格外喜欢用桂圆泡茶喝，那么桂圆泡茶喝有什么好处？桂圆泡茶时要去壳吗？桂圆壳有什么作用？
桂圆泡水喝要去皮吗
桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮，这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择，桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色 ， 经过水泡发之后也是黑色 ， 有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后，用桂圆的果肉泡水，色泽黄色带有褐色，适合食用 。
桂圆外壳的作用
桂圆外壳在也是一味中药 ， 主要被用以治疗心虚头昏，耳聋眼花，经常用不去壳的桂圆来泡水喝岁上述疾病有一定的治疗效果 。
桂圆泡水喝的功效
桂圆泡水喝主要是延缓衰老、美容养颜、补血益气、防癌抗癌、促进生长发育等功效 。这与桂圆中含有大量的葡萄糖、教育那蛋白、铁质等营养成分有密切的关系 。
桂圆泡水喝的禁忌
1.桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
2.桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用 。
3.患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重 。
4.日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况 。
5.桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃 。
注意事项
1、桂圆属温补类，易生内热 ， 少年及体壮者少食为宜 。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用 。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食 。
2、同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用 ， 还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产 。
【桂圆泡茶喝有什么好处 桂圆壳有什么作用】3、另外桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用 。
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