很开心能回答亲的问题!超市货架上琳琅满目的调料让人不禁眼花缭乱 。那么究竟哪些才是我们厨房里必不可少的的呢?
作文一个北方人 。自己做饭将近十年的宝妈 。来说一说我家都有哪些常备的调料吧!
1.盐 。我用的是天津长芦盐场的精致加碘盐 。碘是人体必需的微量元素之一 。盐一般备这一种就足够了 。
2.糖 。我备有绵白糖、白砂糖、红糖和冰糖四种 。做菜我用的是绵白糖;白砂糖用来拌西红柿 。蘸切糕、粽子之类粘食 。糖不容易化开;一般煮银耳羹和各种水果羹的时候 。我加冰糖;至于红糖最常用的就是做姜糖水 。
3.油 。有很多种:瓜子油、菜籽油、调和油、玉米油、大豆油……我用的是非转基因的玉米油 。
4.鸡粉 。鸡精、鸡粉、味精都是相同效果 。选择一种即可 。我比较推荐鸡粉 。还有一种鸡汁 。做汤的时候可以加一些进去 。可以提鲜 。
5.蚝油 。用来提鲜 。炒菜、做馅凉拌都能用 。最常见的有海天和李锦记两个品牌 。没区分出有什么区别 。哪个有活动用哪个[呲牙]
6.酱油、老抽、生抽 。貌似都属于酱油类的 。酱油和老抽的颜色深、口味重 。生抽颜色浅、口味清淡 。炒菜、凉拌适合用生抽 。红烧建议用酱油和老抽 。我最喜欢用李锦记的薄盐生抽 。口味偏甜一些 。炒出的菜味道鲜香 。
7.醋 。作为一个地地道道的北方人 。醋是必不可少的 。我们吃肉饺子得蘸醋 。有时拌凉菜加一点醋可以提味 。
8.各种酱类 。面酱、番茄酱、沙拉酱这些都是依据个人喜好选择性购买的 。厨房基础的调料按上述购买基本足够了 。
因为调料是有保质期的 。本着勤俭持家的原则尽量不要囤的太多 。想做什么菜可以提前上网学习下菜谱 。现在超市很普及 。有需要的调料现买就可以了 。
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其他观点:
很高兴来回答您的问题 。因为作为一个爱下厨房的重庆人 。是时候来显摆我的厨房调料了 。
调味品:盐、老抽、生抽、酱油、鱼露、蚝油、醋、白糖、冰糖、红糖…
油类:菜油、花生油、橄榄油、芝麻油、核桃油、猪油、花椒油、辣椒油、葵花籽油…
辛香调料:姜、大蒜、油辣子、干辣椒、辣椒面、红花椒、青花椒、花椒面、黑胡椒面、白胡椒面、五香粉、桂皮、三奈、八角、大茴香、小茴香、孜然、丁香、白芷、豆蔻、草果…
其他:料酒、米酒、豆瓣酱、泡菜、泡椒、泡姜、甜面酱、淀粉、芝麻、花生、榨菜、芝麻酱、虾粉(备注:我家不买鸡精、味精等提鲜作料 。不喜欢人工合成的鲜味 。提鲜都用自制的虾粉 。另外 。作为母婴培训师 。必须提醒孕妈妈和三个月哺乳期内的妈妈 。不要吃鸡精味精 。容易造成孩子缺锌)
其他观点:
厨房里用的做菜调料非常多 。但一般家庭做菜不会用太多调料 。一是为了健康 。二是为了方便 。所以 。对于我们一般家庭来说 。在厨房备一些基本调料即可 。我也算得上是一位美食爱好者 。下面就跟大家分享一下我家厨房备的基本调料 。
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我们做菜时 。除了腌制类菜品 。其余任何菜都需要加盐 。所以厨房首先必不可少的是食盐 。
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食用油包括茶油、橄榄油、花生油、菜籽油、玉米油、调和油、芝麻油等 。每种油价格不一样 。味道也不一样 。对于现代家庭来说 。能接受哪种价格 。喜欢哪种味道 。就会选择什么样的食用油 。中国人喜欢吃炒菜 。而炒菜一定少不了食用油 。
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辣味酱类调料比如:豆瓣酱、剁椒酱等;不辣的酱类调料 。比如黄豆酱、蒜蓉酱、芝麻酱、香菇酱等 。我家里有小孩 。吃不了辣 。每次烧闺女要吃的菜就用黄豆酱烧 。我想一般家庭至少必备两种酱吧 。豆瓣酱和黄豆酱 。微辣和不辣各一种 。
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