文章插图
文章插图
文章插图
职场上如何保持健康的心理去竞争
职场上如何保持健康的心理去竞争
在充满着竞争的社会中，如何才能保持心理健康呢？首先，应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常 。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩邪理想我”与“现实我”的差距 。再者 ， 在竞争中要善于审时度势、扬长避短 。
有些人感到现在工作就是竞争 ， 竞争可促进社会进步和发展，竞争可以克服惰性，也可以使人满怀希望、勇往直前 。竞争就是如此地令人又爱又恨，你对它有点欲罢不能 。
但竞争中也使人在长期紧张生活中，产生焦虑、不安、情绪紊乱、身心疲劳、心理失衡等问题，尤其是失败者，由于主观愿望与客观现实间存在较大差距，可能会出现消沉、精神变态、烦恼 ， 甚至自杀等严重问题 。
那么，在充满着竞争的社会中，如何才能保持心理健康呢？
首先，应该对竞争有一个正确的认识 。
我们应当知道，有竞争，就会有成功者和失败者 。对成功者来说 ， 当然是心情舒畅、满面春风、兴高采烈，他们付出的努力和辛勤劳动有了回报 。对于失败者来说 ， 关键是正确对待失败，不要从此就灰心丧气，愁容满面 ， 抬不起头来，要有不甘落后的进取精神 ， 总结教训，勇往直前 。
【职场上如何保持健康的心理去竞争】其次 ， 对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩邪理想我”与“现实我”的差距 。
在制定目标时，既不要好高鹜远，又不要妄自菲薄 ， 要结合社会的实际与个人的条件，将长远目标与近期目标有机地结合起来 。脚踏实地一步一个脚印地去做，只有这样才有助于“理想我”的最终实现 。
再者 ， 在竞争中要善于审时度势、扬长避短 。
一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果注意挖掘，那么很可能会造就“东方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面 。这样不仅能增加成功机会，减少挫折，而且为进一步发展和取胜奠定了基础 。
当然，竞争未必事事如意，除了自己主观努力外 ， 还取决于社会环境、人际关系等多方面因素 。即所谓“谋事在人，成事在天” 。不过人最要紧的是要有远大的目标和拼搏精神 。
推荐阅读
- 拆迁中怎么应对断水断电 拆迁中怎么应对断水断电问题
- 遇到孩子早恋怎么办 遇到孩子早恋如何是好
- 故意杀人涉嫌构成犯罪一般要判多长时间
- 巴黎花都的由来 巴黎花都的由来是什么
- 东莞社保变更需要的材料及办理流程
- 氢氧根和铵根组成什么 氢氧根和铵根可以生成什么
- 无所事事时学会找点事来做，无所事事时学会找点事来做的句子
- 房屋强拆后怎么认定屋内财产损失
- 法律中串通投标犯罪的刑事责任是什么