【桃子伤胃吗 桃子对胃好吗】
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少量吃桃子对胃还是有好处的，但是也不宜多吃 。桃子对肠胃的影响也需要根据实际情况来分析，桃子就有很多实用禁忌 ， 其中对消化系统的影响也是很大的，如果饮食不当，就会对健康造成伤害 ， 下面就来详细的了解吃桃子的方法吧 。
吃桃养胃
桃子属温性食物，而且其中糖分较多 ， 可以为肠胃即时补充能量，而且还具有驱寒的功效 ， 患有胃寒的患者吃桃子是具有一定好处的，而且桃子的温补效果也非常不错，非常适合体质虚弱的人食用 。
也会伤胃
桃子并且只会带来好处，由于桃子的膳食纤维和果胶成分较为丰富，如果吃的太多，就会对肠胃造成很大的负担，进而会胃部健康产生影响 。因此，如果要想桃子对胃部有好处，就不宜多吃桃子，而且患有肠胃炎、溃疡等患者不宜吃桃子，以免病情加重 。
如何吃桃
桃子不宜多吃，每天1-3个都可以，吃的太多就会对肠胃造成负担，进而造成伤害 。未成熟的桃子不宜食用，由于桃子生长的时候自我保护机制 ， 其中含有对人体健康不利的成分，食用未成熟的桃子可能会出现中毒反应 。有腐烂症状的桃子不宜食用 ， 桃子一旦出现腐烂现象，就说明桃子果肉中存在大量的有害微生物，食用进入人体后就会破坏肠道中的微生态平衡，会导致腹痛、腹泻等不适症 ， 对健康十分不利 。桃子如果有毛，一定要清洗感觉 ， 否则也会对肠胃造成伤害 。
洗桃妙法
桃子表面一般都有桃毛和农药等有害物质，可以利用盐水浸泡法清洗 。将洗桃的清水中加入少量食盐，然后将桃子在其中浸泡3分钟，清洗桃毛就会非常容易，而且在浸泡的过程中具有消毒杀菌的作用 ， 让桃子吃起来更健康 。
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