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1. 艾草煮蛋的功效和作用什么时候吃最有效艾草煮蛋的功效和作用艾草煮鸡蛋是常见的药膳 ， 主要成分是艾草和鸡蛋，食用艾草煮鸡蛋具有补充人体阳气、温经通络、祛风散寒的功效，可辅助治疗女性痛经、宫寒、畏寒怕冷、手脚冰凉等症状女性经常食用艾草煮蛋，还可促进体内寒毒排出，预防痛经、月经不调等问题 。
艾草煮蛋什么时候吃最有效可以在经期前后食用 。
1.经期前食用：艾草温经散寒，经期前吃艾草煮蛋对于经期痛经是有很好的缓解作用 。
2.经期后食用：女性在月经期间，身体流失大量的血液，免疫力会有明显下降，在月经期后适量的食用一些艾叶煮蛋对于身体阳气的补充、免疫力的提高都是很有效果的 。
2. 艾草煮蛋孕妇可以吃吗可以适量的吃一些 。
孕妇在孕期需要补充大量的营养元素，艾草具有散寒止痛、温经止血、安胎的作用，可用于宫冷不孕、妊娠下血、胎动不安等，因此，孕妇在孕期也是可以适量的食用一些艾草的 。
小贴士：孕妇在孕期的时候要尽量多样式的摄取食物，这样可以最大程度的为身体补充多种营养素，有利于自身身体健康，也有利于腹中胎儿的发育和生长 。
3. 艾草煮蛋男人可以吃吗可以吃 。
【艾草煮蛋的功效和作用什么时候吃最有效 艾草煮蛋男人可以吃吗】 艾草煮蛋是一道药膳，人人都可以食用，艾草煮蛋是人人都可以食用的，不过，女性经常有一些经期困扰 ， 因此艾草煮蛋一般女性吃得比较的多 ， 艾草中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，提高身体的免疫能力 。
4. 艾草煮蛋经期可以吃吗视具体情况而定 。
艾草有温经通阳的作用 ， 月经量少的话可以适量的食用一些艾草煮蛋来促进淤血的排出 ， 月经延长的话，则不建议服用艾草煮蛋，以免引起不适症状 。
小贴士：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾 。《本草纲目》记载：艾以叶入药 ， 性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效 。
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