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现在的智能手机娱乐功能太强大了，连成年人都放不下手机，你指望自控力差的孩子不对手机成瘾是不可能的 。十个孩子用手机七个再打王者，两个在看短视频，一个看动画，没有一个使用手机学习的，孩子沉迷手机，家长是有很大的责任的，想要解决孩子爱玩手机的问题，家长首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样 。
孩子玩手机家长怎么办？
一、真诚的沟通与交流 。
父母可以问问孩子，平时玩手机都有些什么好玩的，如果是玩游戏，让孩子带着你玩一下 ， 这样一来可有效的减少代沟，也能摸清，孩子在手机里到底是找何种需求 。
二、控制应用时长 。
家长可以根据实际情况与孩子的性格特点 ， 与孩子“约法三章”，将手机设置成青少年模式，控制应用程序 ， 设置好孩子手机的应用时长，量化约定，合情合理有商有量地控制孩子玩手机的时间 ， 这样孩子才会心服口服 。只有通过积极有效的措施转移孩子的注意力，减少接触手机的时间 ， 才能更好地防沉迷 。
三、以身作则 。
孩子都会模仿父母，如果父母就手机不离手，天天追剧玩游戏，却禁止孩子玩游戏，这样的教育缺乏说服力 。家长爱读书 ， 爱运动，孩子会受到家庭氛围的影响，也同样会培养出良好的习惯 。所以家长要以身作则 ， 提高对自己的要求，为孩子做好榜样 。
四、鼓励孩子参加社会实践 。
家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对手机的注意力转移到各种有趣的活动中去 。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心 ， 同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力 。
孩子玩手机沉迷的原因有哪些？
一、娱乐型依赖 。
手机里面好友不多，游戏不多 ， 全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机 。
二、游戏型依赖 。
手机里面的网络游戏特别多 ， 在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足 。
三、社交型依赖 。
【孩子玩手机家长怎么办】手机通讯录里有200个好友 ， 微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍 。
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