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日常有哪些预防冠心病方法

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据统计，父母如有一方患冠心病者，其子女患病率为双亲正常者的1.5倍;父母均患冠心病者，其子女患病率为双亲正常者的6倍 。
【日常有哪些预防冠心病方法】此前，国内外大量流行病学研究结果也表明 ， 冠心病发病具有明显的家族性，但是否为遗传性疾病 ， 还不是十分明确 。父母得了病，孩子患病几率也会增加 ， 这种家族性主要和下面三方面有关 。首先，容易引起冠心病的家族性高脂血症主要由于基因缺陷导致，往往是一家几口都患病 。其次，一些冠心病的危险因素，如高血压、糖尿病、肥胖、性格特征等具有遗传倾向，由这些危险因素引发的冠心病也不在少数 。再者，同一家庭中不良生活习惯，如高脂、高热量、高盐饮食习惯，父母吸烟导致子女吸烟或被动吸烟的不良习惯等，也会造成家庭倾向 。因此，冠心病具有明显家庭性的特点，是多种因素共同作用的结果 。
因此，如果家族中有人患过冠心病，其他人要早做预防 。1.提早重视生活方式：做到“低热量、低盐、低胆固醇”三低饮食、戒烟限酒、合理运动 。2.积极做好体检、筛查：30岁后定期查血压、血脂、血糖 。3.重视身体的不适警报 。如果出现了胸闷、胸痛等症状，要及时就医 。根据医生的建议，选择心电图、运动平板检查、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等辅助检查来帮助诊断 。
知道了冠心病是遗传性疾病吗 ， 遗传因素是其内在原因，只有和其他危险因素相结合，才能使冠心病的发病率升高 。

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