7、绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁，平时常饮这类茶水也有益养肝 。
枸杞滋补肝肾、养肝明目功效很多人都知道 ， 它还能帮助脂肪代谢，泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可 。
8、具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂 。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化 。
除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝，在炖肉时也可适当加入，既可调味，也能帮助消化 。
男人酒后怎样解酒护肝
喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解“喝酒伤身”带来的副作用 。
因为在酒后及时补充足量的碳水化合物 ， 可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害 。
酒后不吃饭对身体是非常有害的 。酒中含有大量的乙醇，乙醇进入胃肠道的含量过大，会对胃黏膜组织产生刺激作用，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易诱发急性胃黏膜损伤 。
同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度 。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精 ， 有解酒的功效 。可见 ， 酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中 ， 既能解酒 ， 又可以让肚子里舒舒服服 。
当然 ， 酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食、
同时还要注意多吃蔬菜和水果 ， 这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂能够帮助醒酒 。
另外，对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒 。
而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐 ， 钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害 。
因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的，中午的活性很低，中午喝过酒后 ， 很容易醉酒，晚上乙醇脱氢酶的活性升高，酒中乙醇容易被代谢掉，因此，晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复 。
推荐阅读
- 珍珠粉怎么挑选 珍珠粉怎么挑选最好
- 继承案中的债务如何冲抵债务 继承案中的债务如何冲抵？
- 赏赐百千强的强什么意思啊 赏赐百千强出自哪里
- 冬至过了可以腌腊肉吗
- 不出具劳动解除证明赔偿标准是多少？
- 男性保健法 教你如何读懂男人健康
- 犯故意泄露国家秘密犯罪的刑事量刑幅度是什么
- 二氧化碳与水反应的现象 二氧化碳和水反应的现象
- 金波的儿童诗有哪些 金波有什么儿童诗