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孕妇牙疼要饮食清淡，多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2 。
孕妇牙疼食谱推荐
1、猪肝西红柿浓汤
步骤1：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟 。
步骤2：猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时 。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段 ， 一点淀粉拌匀静置 。
步骤3：番茄去皮 ， 切小块 。
步骤4：往锅中倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊，倒一大碗水 ， 煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤 。
步骤5：开盖放盐和鸡精调好味 。火开大 ， 把猪肝放入 ， 等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅 。
番茄富含丰富的维生素C ， 口感酸甜 ， 有助于孕妇消化和消肿 。
2、猕猴桃西米露
准备食材：猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量 。
步骤1：西米提前用水泡发 。
步骤2：猕猴桃削皮切块 。
步骤3：煮沸一锅水 ， 水量要没过西米 。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明 ， 起锅冲凉水 。
步骤4：梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖 。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用 。
步骤5：猕猴桃放入搅拌机中榨成汁 。
步骤6：然后放入煮熟的小西米搅拌均匀 。
步骤7：倒入生梨盅中即可 。
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果，它含丰富的维生素C和钾离子 ， 能帮助孕妇消化，消炎去肿 ， 减轻牙痛症状 。
孕妇牙疼怎么办
孕妇牙疼不要擅自用药，味精漱口、敷大蒜、按摩手，都是有效的止痛方法 。
怀孕期间的孕妇不能吃药 ， 对胎儿有影响 。对于这种疼痛问题会更加的严重 。要想止痛很重要，但是怎么才能够消除或是缓解一些这样的疼痛呢？
1、味精漱口：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉 。这样连续几次，坚持几天 。
2、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状 。
3、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开 。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛可以缓解一下 。
牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处 ， 必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨 。这是很安全可靠的一个验方 。
4、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛 。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟 。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻 。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导 。
温馨提醒：确定怀孕时应该先看牙医，及早做好牙齿治疗 。怀孕期间牙齿出现问题不要自行服药，最好到口腔科做系统治疗 。
孕妇牙疼预防
孕前要做好口腔检查，之前有牙齿疾?。χ斡笤倩吃?nbsp;， 孕期注意口腔卫生，补充维生素C，定时刷牙 。
1、孕前先到口腔医院做全面的检查，龋齿、智齿等应及时处理 ， 最好进行一次彻底的洗牙，清洁牙齿卫生 。如果要拔牙 ， 应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能 。
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