4、专用护肤品牌
现在市面上有不少孕妇专用护肤品牌 ， 孕妇护肤品的检测与原材料成分与普通护肤品是有区别的，它的检测要求较高，成分也更加适合孕妇皮肤护理 。而现在孕妇产品又分为孕妇专用和孕妇可用，建议大家在选择时最好选孕妇专用 。这样的产品安全性会很高，生产这种护肤品的厂家多是专门生产母婴类产品的 。
5、注意护肤品的品质
怀孕初期，对于护肤品千万不要马马虎虎的选择，一定要注意护肤用品的质量，注意产品标签，生产日期，说明书以及禁忌 。还要看包装是否完整 ， 干净 。在这里建议大家为了自身的健康与宝宝的生长 ， 最好选一些知名度较高信誉较好的护肤品牌 。
怀孕期间出现皮肤问题怎么办
不少孕妈妈在怀孕的时候或者怀孕之后皮肤变差了 ， 孕期容易产生各种皮肤问题，脸部长斑、长痘等待 。那么孕妇保养怎样才是正确的？下面小编整理了6种孕期容易产生的肌肤问题以及其保养方法 。
1、 去痘痘
孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生 。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡 。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物 ， 孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品 。
2、护理敏感肌
寒冷季节空气容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题 。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品 。孕妈若是过敏肌肤 ， 最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源 。
3、消减妊娠纹
细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处 。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹 。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜，涂在肚子上，可以保持弹性 。还有吃健康食品以及做轻柔的运动，能把妊娠纹出现的可能性减到最小 。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪 。
4、防治黑头和粉刺
孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤粉刺和黑头的出现 。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁 。清洁完后不要用毛巾擦脸 ， 而是用手把脸拍干，让皮肤保持清新和洁净，这样能把对粉刺的刺激减到最小 。注意不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做 。
5、淡化斑点
孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点 。这也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片 。斑点是由黑色素增加而引起 。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显 。所以不管什么时候外出 ， 都要抹上指数高的防晒霜(SpF15以上)来保护你的皮肤，还要戴上帽子 。
6、防止皮肤发炎
孕期随着体重的增加，双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿 。因此皮肤会红肿 ， 起水泡，可能还有气味 ， 这种 “擦烂”现象 。这时候要尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽 ， 注意不要穿紧身衣袜 。
怀孕期间不能吃什么
1、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜 。现代医学证实 ， 山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
2、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎 ， 荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
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