而在备孕期 ， 不仅仅是女性，男性也是需要避免抽烟以及喝酒的，因为如果经常抽烟喝酒 ， 很容易的就会导致胎儿的身体健康遭受损害，甚至会导致胎儿出现弱智这种危险的情况 ， 所以女士男士在孕期及备孕期都要避免吸烟喝酒！
六、告别宠物
家中的宠物即使打扮的在漂亮，洗刷的在干净 ， 它们的身体上也是会有这无数寄生虫的 ， 而女士在生活中如果长时间的接触这些宠物，很容易的就会导致寄生虫进入身体 ， 甚至会生出畸形的胎儿，因此在生活中女士们对于这一点就需要重视起来，这样才可以让胎儿更加的健康！
结语：生活中生宝宝总是那么的不容易，但是一旦女士想要生宝宝，对于上述的这些事情就一定要避免才可以让自己生出聪明健康的宝宝哦 ， 而已经在孕期的女士对于这一点更是要重视起来才可以！
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