【吃决明子泡水安神吗 决明子的作用有哪些】
文章插图
决明子 ， 也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸 ， 微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效 。决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功效 。好处真的非常多，那吃决明子泡水安神吗?快来让我们一起了解看看吧!
吃决明子泡水安神吗?决明子多用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症 ， 而病因一般是由于肝热过甚 ， 化火上沿经脉，导致眼部红肿疼痛，除了眼部不适，往往可能还有心情烦躁难以入睡的情况，因此，适当的食用些决明子能有一定的清泻火热、间接帮助安眠的作用 。
决明子的作用有哪些?“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸 。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子 。
决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 。
其缓泻作用适宜于便秘患者 。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀?。参薷雇吹炔皇手ⅲ?慢性便秘患者 ， 常服无流弊 。其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者 。
决明子什么时候喝好?决明子什么时候喝都可以的 。
1、决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳 。
2、决明子茶需炒制决明子 ， 资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉 ， 火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失 。
3、决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品 ， 在购买时候要注意鉴别 。
决明子适合哪些人喝?决明子一般人群都可适用 。
1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用 。
2、决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错 。
3、但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就应少饮 。
4、有一小部分人可能引起过敏反应 。
总结：虽然直接从决明子的功效上看，并没有直接的安神作用，但是合理的饮用可能有间接安神的作用 。
推荐阅读
- 动机的意思 词语动机什么意思
- 如果实在还不起银行贷款怎么办
- 妆前乳和粉底液的区别是什么 粉底液用手还是美妆蛋更好
- 法院对过失损坏交通设施行为规定量刑标准
- 简单广场舞健身操的做法，简单广场舞健身操的做法大全
- 艺术专业学什么 数字媒体艺术专业学什么
- 美术学专业学什么 美术学专业学什么课程
- 信用卡逾期了怎么办理停息挂账？
- 刑法关于过失爆炸规定刑事量刑标准是多少