夏季怎么防治季节性疾病

夏季如何防治季节性疾病
中暑 。当温度超过35℃时,体内积蓄的热量不能向外散发 , 导致体温调节发生障碍,就会引起中枢神经系统和循环系统障碍 , 出现中暑 。表现为面色苍白、头晕、口渴、多汗、四肢无力等 。老人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者等是高危人群 。
预防:备好防晒用具,合理安排作息时间,如果出现头晕、四肢无力等症状,应及时转移到阴凉通风处 , 补充水和盐,必要时到医院治疗
【夏季怎么防治季节性疾病】热伤风 。夏天为了散发热能,人的表皮血管和汗腺孔扩张,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲?。?导致毛细血管突然收缩 , 就会打破机体平衡,导致热伤风 。其主要症状是发烧咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛等 。中青年、老年人、儿童都是高危人群 。
预防:第一 , 不要过度疲劳 。第二,要起居有度,晚睡早起,中午尽量少出门,睡个午觉 。第三 , 注意饮食调养,多吃西瓜、绿豆汤等清凉食品 。但小孩和老人不要过食寒凉的食物
肠道疾病 。夏天气温升高,人们睡眠不足 , 加上长时间吹空调,抵抗力自然就下降了 , 会给各类致病菌以可乘之机 。细菌、病毒、不洁食物,是引发急性胃肠炎的主要致病因,如细菌性痢疾、食物中毒、霉菌性肠炎 。饮食不规律、肠胃不好的人更要注意 。
预防:一定要注意饮食卫生 , 不要吃刚从冰箱里拿出来的食物,杜绝生吃海产品,用来切熟食的刀、板 , 要和切生肉、生菜的分开 。
皮肤病 。盛夏气温和湿度都日益升高,各种昆虫大量繁殖 。加上人们的衣衫单?。?暴露部位多,很容易引发皮肤病 。主要表现为皮肤瘙痒、皮癣、温疹、皮炎、真菌感染等 。皮肤过敏的人也是最易患皮肤病的人 。
预防:“挠”或“忍”都不可取,一定要注意用药和防晒,另外尽量少到草丛、潮湿等蚊虫多地方活动,注意皮肤的清洁透气,穿长衣袖等 。
知道了夏季如何防治季节性疾?。?一定要注意饮食卫生,不要吃刚从冰箱里拿出来的食物,杜绝生吃海产品,用来切熟食的刀、板 , 要和切生肉、生菜的分开 。

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