荆芥粥
荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加300毫升水煎煮5分钟后 ， 滤出药汁并加入白米100克煮粥 。每日2次，温热时食用 。
专家观点
孕妇在孕期身体抵抗力会大大下降 ， 可能会出现感冒鼻塞的症状，如果轻微的话，可以用食疗法来治疗 ， 如果严重的话，就需要去医院就诊 。
结语：
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