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【肩周炎颈椎病如何治疗？颈椎病和肩周炎的区别】现在很多人患一些颈肩疾?。?这类医生常说的颈肩疾病就是颈椎病和肩周炎等疾病的统称，那么，肩周炎和颈椎病又有什么区别呢？肩周炎和颈椎病分别又该怎么治疗呢？
1、肩周炎颈椎病区别
（1）症状不同
颈椎病主要表现为：颈背酸痛、颈部活动受限，一般会有触电样的感觉 ， 为反射性，同时伴有手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍，严重的会出现头痛、头昏脑涨、视物模糊有叠影感、恶心呕吐、心慌、胸闷、全身乏力等一系列症状 。肩周炎的主要症状表现为：疼痛为钝痛或刀割样疼痛，且以夜间疼为主，伴随肩关节的功能障碍，突出的是上举、外展和旋转动作不灵活 。
（2）疼痛性质
颈椎病的疼痛常为麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，无肩关节活动障碍；肩痛伴颈项疼痛不适和颈项僵硬及颈项活动障碍 ， 上肢及手指麻木疼痛，有时发麻的手指有感觉障碍 。肩周炎在活动肩关节时，可诱发钝痛、酸痛，疼痛限于肩部 ， 伴随肩关节的功能障碍，突出的是上举、外展和旋转动作受限 ， 无感觉障碍等神经症状 。
（3）肩痛特点
颈椎病以颈项肩背疼痛不适为主，上肢上举抬高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛加重，疼痛为神经根性，多伴有放射性的手指麻木或麻痛 。肩周炎以局限的肩痛为主 ， 肩臂上举、外展和旋转运动时疼痛明显加重；以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，无手指麻木的症状 。
（4）肌肉萎缩
颈椎病表现为肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎缩，但以手部内在肌肉萎缩多见；肩周炎在肩周围的肌肉可有萎缩，如三角肌、肱二头肌、冈上肌等 。
2、诱发疾病的坏习惯
（1）“办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”，此话一点不夸张 。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎?。?究其原因，最主要的就是久坐不动 。工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因 。
（2）颈椎有七块骨头，正常的生理弯曲是向前弯，这七块关节之间都依赖于肌肉的保护 。如果你长时间久坐，并且保持一种姿势，颈部肌肉就一直处于紧张状态，时间久了，肌肉劳损 ， 丧失了保护骨骼、关节的能力 。这样一来，人常常会感觉肩颈疼痛 ， 这是肌肉劳损的“警告” 。除此之外，以下一些错误的习惯也会伤害颈椎：
A、扭脖子 。长时间伏案工作后，会出现颈部肌肉紧张、酸痛，有些人就开始做扭头的动作 。这种动作不应经常做，特别是两边肌肉酸紧度不同，扭脖子很容易导致关节错位 ， 韧带拉伤和肩膀移位 。
B、侧扳脖子 。按摩放松的时候，很多人喜欢让按摩师侧扳脖子，“享受”脖子发出的咔咔声响 ， 这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥 。
C、睡姿不良 。除了工作之外，预防颈椎病还要避免看书、看电视时倚着沙发或半躺、半靠在床头，这些姿势都可能让颈椎受伤 。睡觉时，枕头太软、仰卧太高、侧卧太低；睡过软的弹簧床等都是不良的习惯，日久会引发或加重颈椎病 。
3、颈周不适提示发病
由于颈椎间盘退化、颈椎骨质增生（俗称骨刺），刺激或压迫神经 ， 或者肌肉紧张痉挛，会让人感到不适，其中有两个明显的特点：
（1）脖子僵硬、酸痛，同时整个肩背疼痛发僵，做点头、仰头及转头活动受限 ， 呈斜颈姿势 。需要转颈时 ， 躯干必须同时转动，也会出现头晕的症状 。
（2）肩胛骨部位的肌肉酸痛 。由于颈部肌肉紧张 ， 棘突、棘突旁、肩胛骨内侧缘以及受累神经根所支配的肌肉有压痛 。
4、自我保健预防疾病
颈椎一旦出问题，那么运动、感觉、血管都牵扯其中 。只要纠正颈椎关节错位和治愈椎旁软组织劳损，加强颈部肌肉的锻炼，才能改善颈椎病引起的各种症状 。
（1）按摩、热疗 。对于肌肉痉挛、僵硬，可以做一些按摩和热疗（或者用热水袋敷），解除肌肉和血管的痉挛，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿 ， 减轻粘连，从而改善颈椎病的症状 。
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