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最近觉得眼睛不舒服 , 打算买些决明子和菊花 , 和家里剩下的枸杞一起泡着喝,那么这决明子菊花枸杞一起泡茶喝有什么功效呢?
1、清肝明目
决明子、菊花、枸杞三种药材都入肝经 , 而前两种药性偏寒凉,决明子对于肝内有热,肝火上炎导致的目赤肿痛、眼目昏花症候有不错的缓解作用,而枸杞则是对肝肾亏虚导致的眼部目昏多泪、头晕目眩有不错的明目滋补功效 。
2、散风清热
决明子菊花枸杞茶中的菊花是良好的清热解表药,对于风热感冒表现出的发热、怕风、口渴、咽干等症候吗,适当饮用菊花能起到一定的散风清热功效 。
3、润肠通便
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子 , 这种果实种子类的药材,其本身会含有一定的油脂 , 因而在食用后油脂能缓解肠道干燥导致的大便干结现象,因此合理的饮用决明子能有润肠通便的作用 。
4、增强免疫
枸杞中含有较多的维生素、氨基酸、枸杞多糖以及多种微量元素成分,有很不错的营养价值和食用价值,另外,枸杞性平,入肝肾二经,有很好的补肝益肾、增肌健体的功效,合理的泡水饮用,对肝肾不足、免疫低下有不错的改善作用 。
【菊花枸杞决明子茶的功效与作用 决明子菊花枸杞茶可以长期喝吗】健康养生网结语:
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