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孕妇经常头痛怎么办有谁知道吗？孕妇是敏感群体，时常会出现类似于头痛的小毛病 。如果经常头痛的话，可以采取适合自己的有关措施去解决 。想知道孕妇头痛是怎么回事以及孕妇头痛怎么缓解吗？那就一起来看看吧 。
想知道孕妇经常头痛怎么办的人，赶快来看看下面将为你们介绍的这些，让孕妇们都能远离头痛 。
孕妇经常头痛怎么办
及早查明头疼的原因
比如个人睡眠问题、饮食问题、细菌感染等等 ， 这些都有可能成为造成头疼的因素 ， 及早的确定原因，才能针对原因给出解决方法，将头疼对孕妇及胎儿的影响降低到最小的程度 ， 防止孕妇头疼并发症的发生 。
消除心理因素
头疼有一部分是心理原因引起的 ， 对于情绪不稳定的孕妇来说更是如此 。因此 ， 作为孕妇的家人，一定要给予孕妇足够的心理安慰，处处都要把孕妇放在首要位置，让她体会到被在乎、被重视的感觉，保持一个愉快的心情是治疗一切疾病最好的方法 。
合理调配孕期营养
孕妇要要特别注意营养的均衡，俗话说“病从口入”，对于一些孕妇禁忌使用的食品坚决不能食用，不过记得在头疼的时候，适当多饮用一点水，这样可以加快血液循环，缓解头疼症状 。
当然，无论什么时候、什么样的人群，蔬菜和水果都是均衡营养不可缺少的 。
保持充足适宜的睡眠
很多孕妇是不用上班的，绝对有充足的睡眠时间，然而却需要学会保持适宜的睡眠，随着生物钟和自然环境，“日出而作日入而息”，早上的时候不要懒床，起床去呼吸一下清晨的新鲜的空气 ， 如果有点犯困 ， 可以适当延长午休的时间，晚上一定不要熬夜，早点休息 。
保持枕头的舒适度
对于孕妇睡觉姿势来说，和正常人的要求是一样的，自己舒服是最重要的 。此外 ， 我们还可以借助枕头的帮忙来提高睡眠质量，枕头的高度、舒适度、材质等等因素，我们都要仔细考量，以适合孕妇作为第一考量因素 。
及时进行药物治疗
虽然说对于孕妇使用药物是一大禁忌 ， 但是，在危害到胎儿的时候，确实是必须的，一定要在医生的指导下，选用孕妇专用的治疗头疼的药品，达到同等治疗效果的药物剂量越少越好 。
头部按摩进行辅助治疗
有些头疼是由于神经系统或者血液循环不流畅导致的，适当的按摩对于孕妇的头疼症状有一定程度的改善，而且不借助于药物治疗，对于胎儿的影响又可以降低最低限度，是治疗孕妇绝佳的方法 。
孕期头痛常见吗
怀孕期间，特别是在孕早期，出现紧张性头疼并不少见 。紧张性头疼是最常见的一种头疼，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛 。如果你以前一直容易患紧张性头疼，那么在怀孕期你的头疼症状会更加厉害 。
目前专家还不清楚为什么怀孕会使头疼发作更为频繁 ， 但有一种猜想认为，这可能是孕妇体内的荷尔蒙水平变化所造成的 。怀孕后一下子戒除咖啡因也可能引发头疼 。
其他可能引起头疼的因素包括：缺乏睡眠、一般性疲劳、鼻窦阻塞、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿、脱水 。
对大多数孕妇来说，头疼症状经常会在孕中期渐渐减轻甚至消失，因为到这个时期，荷尔蒙水平趋向稳定，身体也逐渐适应了怀孕带来的变化 。
能吃哪种止疼药
孕妇按照说明服用扑热息痛是安全的，但是大多数其他头疼药，例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头疼的处方药，我们是不建议孕妇服用的 。如果你的偏头疼非常厉害 ， 请你问问医生可以吃哪种药 。
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