生命在于运动下一句 生命在于运动的下一句应该是什么?


生命在于运动下一句 生命在于运动的下一句应该是什么?

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生命在于运动下一句 生命在于运动的下一句应该是什么?

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1、法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言,有书记载伏尔泰直到八十岁高龄 , 依旧经常与朋友登山观日出 , 足可见其良好的身体状况 。要想让有限的生命变得光彩照人,首先得保证拥有健康的体魄 。所以,生命在于运动的下一句应该是:运动需要科学 。
【生命在于运动下一句 生命在于运动的下一句应该是什么?】2、在缺乏对运动相关科学知识的了解时,人们对于运动容易陷入两种误区:一种是缺少动力或者对运动持有恐惧心理,不爱运动锻炼会导致肌肉萎缩和肌肉力量下降,进而导致体能下降,以至于滋生慢性?。涣硪恢质遣豢悸巧硖宄惺苣芰Χ汉稍硕?结果造成运动损伤 。毕竟很多人都有过运动损伤的经历,所以运动也需要根据每个人的具体情况(如年龄、性别、体质等) , 循序渐进地进行 。

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