孕妇喝什么奶粉好？该如何挑选奶粉呢
首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉 。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味 ， 或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉 。
大品牌一般实力雄厚 ， 各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证 。
1、注重营养素标注
选择奶粉时 ， 要看其是否适合、满足个人的需求 。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 。
2、查看包装
正规厂家的包装完整无损，平滑整齐 ， 图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
3、留意保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品 。
4、售价是否合理
根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高 。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等 ， 能更好地满足孕妇的营养需求 。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑 。
5、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见 ， 但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙的声音，并声音清晰 。
6、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色 ， 颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象 。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀 。
7、有无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中 。
喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事
喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决 。
1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以喝奶粉时要配上面包、鸡蛋等一些固态的食物，要慢慢喝，切忌一口闷 。
2、喝的过凉：如果喝的奶粉不是用开水冲的，或者喝的时候过凉，也会引起腹泻 。一般这种情况都是因为孕妈的肠胃不好，这类孕妈喝奶粉时不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候，否则腹泻情况会加重 。
3、奶粉品牌：如果喝一种孕妇奶粉腹泻，也很有可能是奶粉牌子的原因 ， 可以换一个牌子的奶粉试试 。如果还是无效，建议孕妈不要再继续吃奶粉了 。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜，5个月后补充钙，3个月内补充叶酸 。
孕妇奶粉什么时候喝
专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次 。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同 ， 所以对于营养素的摄入量也不完全相同 。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减 。
孕妈也不要因为怀孕就抓起孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担 。
【孕妇喝奶粉好吗 孕妇奶粉什么时候开始喝】结语：孕妇的身体情况比较特殊，如果孕妇的营养不够充分，那么就会导致宝宝发育不全面 。所以对于一些体质比较弱的孕妈来说 ， 可以适当的喝一些孕妇奶粉，来补充身体所需要的营养！
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