文章插图
现在很多的女性不想结婚生孩子的一个原因是怕生孩子痛，但是其实是可以选择剖腹产的哦，那您知道做剖宫产注意事项是什么吗？您知道剖腹产妇饮食注意项是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关剖腹产的最佳时间的知识，感兴趣的您赶快来看看啊 。
剖腹产坐月子有哪些注意事项
1.尽早下床活动
生完孩子后产妇都应该尽早活动 ， 在剖腹生下小温馨之后，医生再三嘱咐我，要尽快排气，防止肠粘连 。
尽早下床活动对产后排气是有所帮助的 。剖腹产结束后 ， 老王就陪着我在走道间轻走几步，一天做个三四次，也有利于早点恢复肠蠕动 。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动 。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连 。
2.多做腹部按摩
剖腹产之后伤口疼得根本是不想动，可没办法，为了早点恢复还是要下床走动 。住院的那几天，护士每天都会到房间来帮忙按摩腹部，说多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血 。
回到家中，妈妈和老公也不忘帮我自上向下轻轻按摩 。因为刚生完，所以力度不能太大，有时是在肚脐周围画圈按摩，有时是上下轻轻揉动 ， 希望通过不断的按摩有助于产后收腹，加速子宫的收缩 。
3.蔬菜水果不能忘
很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的，有人说会对牙不好 ， 有人说容易虚寒，也有人说对脾胃不好 。其实，月子期间有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果不能食用 。
月子里妈妈每天给我吃一个苹果，切成一小块一小块得放在开水里泡过之后再给我吃 。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘 ， 二来能达到营养均衡 。
4.产后饮食需谨慎
在传统的观念中，产妇坐月子是应该要大补的 。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利 。剖腹产的饮食很重要，产妇在月子期间的营养不宜过量，否则很容易患肥胖症，引起其他疾病 。
有的产妇还食用大量的中药材进补，最后却造成自己出血过多引发血崩 。任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况，同时也要在医生的建议下使用 。一般来说，产后流血较多，可以适当补充气血，但不宜过度 。
5.尽早给宝宝喂母乳
月子里我的母乳还可以 ， 主要是因为剖腹产之后孩子吮吸得早 。孩子一出生就需要合理的喂养，母乳是最天然的营养品 。分娩之后，应该尽早哺乳 。
金水银水不如母亲奶水，母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收;母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血;母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝更有安全感 。
6.特别注意个人卫生
产后由于汗多，一天几乎都要换两三套衣服 。小温馨是10月份出生，那时天气还蛮闷热，醒来之后全身是汗 ， 十分不适 。妈妈经常会在早上起床的时候让我去客厅休息，把室内的窗户打开透气通风 。
产后会出虚汗 ， 夏天的话尽量不要捂得太厚 。哺乳前后 ， 产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险 。
另外，产后产妇的毛孔是完全张开，不易着凉 ， 室内温度切不可设置太低 。月子里如果感冒，很容易落下病根 。
月子期间婆婆给我带了好几套的长袖长裤，那时，我不爱穿袜子，可妈妈总拿她月子没做好导致后脚跟脱皮的惨痛教训来告诉我 。后来还是乖乖听话得穿好袜子 。早点恢复好体力，才能更健康得迎接漫长的育儿人生！
推荐阅读
- 零距离这个词语是什么意思 零距离的意思
- 犯了放纵制售伪劣商品犯罪行为犯罪的定罪量刑幅度是什么
- 像不声不响的词语 像不声不响的词语有哪些
- 打野什么意思 打野的含义
- 背信运用受托财产犯罪的相关司法解释有什么主要内容
- 孕妇能经常吃火锅吗 孕妈吃火锅牢记这些事项
- 三次起诉离婚会判离吗北京 三次起诉离婚会判离吗？
- rpr是什么意思 rpr是什么
- 什么情况下不能再领取失业保险金？失业保险金领取条件