孕妇禁忌 怀孕期间在饮食上的禁忌


孕妇禁忌 怀孕期间在饮食上的禁忌

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【孕妇禁忌 怀孕期间在饮食上的禁忌】虽然说怀孕的时候有应该多吃 , 但是不是什么食物都是可以吃的 , 还是有很多的食物怀孕的时候都是不可以吃的,那您知道孕妇禁忌有哪些呢?您知道孕妇不能吃的食物有哪些呢?今天小编就问您介绍一下有关孕妇注意事项的知识,感兴趣的您赶快来看看哦 。
孕妇不能吃的食物
1、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒 。
3、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾?。?甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素 , 比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱 , 这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用 。
6、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性 。
8、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒 。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生 , 请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率 。
需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用 。比如说螃蟹、薏米等 。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心 , 一般并无大碍 。
孕妇需慎吃的食物
1、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产 。
2、螃蟹
螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响 , 应慎吃 。
3、薏米
中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃 。
4、马齿苋
马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用 , 能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 , 故应慎吃 。
6、杏子及杏仁
由于妊娠胎气胎热较重 , 故产前一般应吃清淡食物 , 而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃 。
7、甲鱼
由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃 。
8、辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉
这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃 。
孕妇不能吃哪些水果
水果味道可口 , 香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品 。水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样 , 如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激 。

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