车前草和鱼腥草怎么喝

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【车前草和鱼腥草怎么喝】 建议煮水喝。
将车前草和鱼腥草用水煮过后饮用，可以达到更好的疗效，在煮水的过程中，会持续一段时间的高温，可以将车前草和鱼腥草中的药效充分发挥出来。
但需要注意的是，高温可以使药效充分挥发，但煮的时间过长后，容易导致药效挥发过度，反而降低药效。