类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的全身性疾?。?患病后缠绵难愈 。河南省中医院风湿骨病病区主任郭会卿主任医师说，对类风湿患者来说，合理的服用一些药膳是可以起到缓解疼痛的目的 ， 可根据病情辨证对待，不同类型类风湿有着不同的饮食护理 。类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的全身性疾病，患病后缠绵难愈 。河南省中医院风湿骨病病区主任郭会卿主任医师说，对类风湿患者来说，合理的服用一些药膳是可以起到缓解疼痛的目的，可根据病情辨证对待 ， 不同类型类风湿有着不同的饮食护理 。
风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛 ， 发热，咽痛 ， 便秘 ， 小便搜赤 ， 苔厚 ， 舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快；湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、血沉增快等表现 。应多选用寒凉的饮食：如薏仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；少食温热性食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，这些会伤阴助火，加重症状 。
肝肾两虚型：患者表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩 ， 筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不快，或接近正常 。可以多食一些补益食品 ， 如鸭肉、鹅肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等 。
寒湿痹阻证：关节肿胀疼痛，痛有定处，晨僵，屈伸不利 ， 遇寒则痛剧，畏寒怕冷，舌淡苔薄白，脉紧或沉紧 。食疗以疏风散寒，扶湿通络为原则 。
附片蒸羊肉：制附片10克，鲜羊腿肉500克，肉清汤250毫升，料酒15克，葱节6克，姜片6克，胡椒粉、味精、盐适量 ， 熟猪油30克 。将羊肉洗净，放入锅中，加适量水煮熟，捞出，切成2×5厘米见方的肉块，与制附片同放入大碗中 ， 并放料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤，隔水蒸3小时 。食时撒上葱花、味精、胡椒粉 。食肉饮汤，佐餐食用，随量服食 。
牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量 。先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽 。每日1次，每次取酒槽30克煮食 。
湿热痹阻证：恶风发热，关节红、肿、热、痛 ， 活动受限，晨僵，得热加剧，遇凉稍解 ， 口渴欲饮，溲赤便干 ， 舌红苔黄腻，脉濡数 。食疗以清热除湿，宣痹通络为原则 。
知母炖鹌鹑：熟地黄20克，知母20克，鹌鹑1只 。鹌鹑切块，与药材一起放入炖盅，加适量水及调味品，隔水文火炖3小时即成 。佐餐食用，随量服食 。
【类风湿关节炎的辨证食疗】
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