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建议每隔2-3天喝一次决明子 。
决明子味甘，微苦，性寒，咸，具有清肝明目，润肠通便的功效，若是将其作为日常保健服用，一般建议每隔2-3天喝一次就好，不宜过于频繁 ， 因为决明子的性质寒凉，若是服用过于频繁，可能会损伤脾胃阳气 ， 导致脾胃功能虚弱 。
【决明子多久喝一次才正常】 但若是作为某种疾病的治疗，则服用频率应当遵循医嘱 。
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