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不建议在晚上11点的时候艾灸 。
【晚上11点钟艾灸肚子可以吗】 上午是大自然阳气上升的时候,也是人体阳气最为充足的时候,到正午达到最高点,艾灸的原理就是通过补益身体的阳气,从而提高身体的抵抗力,去除体内的邪气,起到防病治病的目的 。
而晚上11点属于亥时,又称为“人定”,此时是人体阴气上涨,需要休息的时候,不建议在这个时间进行艾灸 。
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