夏天如何远离细菌侵害？
多洗手 。或许你已经听得耳朵起了茧，但必须再次强调，洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式 。特别是夏天，每次洗手至少用流水冲15秒 。
多消毒 。除了人与人之间的传播，经常被触摸的电话、门把手、水龙头等物品也是细菌大户，清洁消毒的频率要加倍 。
多锻炼 。规律运动能增强免疫力 ， 抵抗病菌 ， 降低得病几率 。
多吃色彩斑斓的果蔬 。这样的果蔬营养更丰富 ， 能为身体提供足够的维生素和矿物质 ， 提高人体抗感染能力 。
多喝水 。生病的人多喝水可以加速康复过程;健康的人多喝水可以预防疾病 。
多休息 。睡眠不足的人最容易被细菌盯上 。如果最近有说不清的疲惫感 ， 赶快调整睡眠习惯 。
少摸脸 。鼻子、眼睛、嘴巴都是病菌入侵的通道 ， 少用手指接触 。
少共用物品 。毛巾、勺子等物品别共用，“自私”点才能隔离病菌 。
少聚会 。聚会免不了喝酒、抽烟 ， 这些都是免疫力的大敌 。如聚会中有感冒的人，那么你感染的几率将更大 。
知道了夏天如何远离细菌侵害 ， 洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式 。特别是夏天，每次洗手至少用流水冲15秒 。
【夏季哪些妙招让你远离细菌】
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