作为一个资深的吃货怎么能错过银耳这种美味的食材呢 ， 银耳具有极高的营养价值 。银耳又叫白木耳 ， 是一种可以使用的菌 ， 里面的胶质成分可以起到美容养颜的功效，一般都是选择熬出粘稠的银耳汤 ， 才能使美味达到最大的发挥 ， 加入红枣和枸杞，更是滋补圣药 。当然还有其他的做法，这里给大家介绍几种美味的吃法 。
首先给大家介绍的是杏仁银耳炖木瓜，这道菜对于女性朋友来说可以说是非常的友好了，而且杏仁和木瓜也能和银耳搭配，银耳带着水果香气 ， 非常棒 。首先是要将银耳提前泡发，撕成小朵，加入红枣与杏仁 ， 在高压锅中煮至稠状，然后加入木瓜再炖20分钟即可，这个时候可以根据个人口味 ， 适当的添加冰糖，炖好后出锅，美味的杏仁银耳炖木瓜就可以食用了 。
还有美味的冰糖雪梨银耳羹 ， 可以说它的人气是非常的高了 ， 它不仅仅在食用方面非常的好，而且还具有药用的价值，对于治疗咳嗽具有很好的效果，首先最重要的是将银耳先发泡好，然后将银耳和冰糖都加到砂锅中，炖大概半个小时把胶质炖出来，然后加入切成小块的雪梨，在继续炖半个小时 ， 最后加入枸杞，就这样超人气的冰糖雪梨就完成了，它的口感极其顺滑 。
最后教大家一个快速的方法，头天晚上将银耳和红豆先泡好，第二天再用小锅煮制就能够快速的完成一道美味了，而且还可以当成早餐 ， 开启元气满满的一天 ， 其实银耳的做法都比较简单，但是重点是要把银耳煮成胶状，这样的银耳吃起来口感可以说非常的棒 。而且多食用银耳对人体的肺部具有极好的作用，还有良好的滋润皮肤的功效 。
【教你几个银耳的美味吃法】
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