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早上凉水洗脸

睿知

每天早晚都要洗脸，这是大部分人的护肤方式，不过有的人选择了用温水洗脸，有的人喜欢用凉水洗脸，选择都有自己的理由 。早上凉水洗脸可以让皮肤更加的紧致，这一点也许是大家不知道的，因为凉水洗脸并不舒服 ， 但却皮肤确实很好，只是需要每天坚持才能见到效果 。
早上洗脸用热水还是冷水
早上用冷水洗脸相对来说比热水洗脸要好一些 。但是其实早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的，所以建议可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸 。
根据肤质进行选择
1、油性肤质选择热水洗脸
本身是油性肤质的人不宜使用冷水 ， 冷水可以使毛孔收缩，而油性肤质油脂分泌会更多 ， 用冷水洗脸，无法将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净，容易使得毛孔堵塞 ， 引发痤疮或加重痤疮问题;而洗热水则是能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤 。
2、混合肤质用温水洗脸
对于那些是混合肤质或非油性肤质的人，可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸 。如先用30度左右的温水清洗脸部，使面部毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢后 ， 用温水先冲洗 ， 最后再用冷水冲洗一遍，能使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔 。
根据季节选择
1、夏天早上洗脸用热水好
夏天早上洗脸用热水能够帮助打开毛孔，有效的清洁脸上毛孔中深层的油脂污垢，更彻底的清洁皮肤;而夏季早上如果用冷水洗脸的话，容易收缩毛孔 ， 使得油脂无法得到有效清洁，堆积在毛孔中容易长痘痘 。
2、冬天早上选择冷水洗脸好
冬季早上用冷水洗脸不仅能帮助增强身体御寒能力，而且还用冷水洗脸还能刺激脸部皮肤，促进鼻腔内血管的收缩，增强皮肤活力 。
早上热水洗脸的好处和坏处
热水对于油脂是有比较好的溶解效果，能够帮助打开毛孔 ， 对脸部更深层的进行清理，但是过热的温度 ， 还容易洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，会使皮肤变得异常干燥，加速脸部水分的流失，说的还皮肤容易松弛、老化 。
早上冷水洗脸的好处和坏处
早上用冷水洗脸可以加速血液循环，增强皮肤弹性，而且在早上用冷水洗脸能够兴奋神经，使人精神焕发，特别是在冬天用冷水洗脸能够增强脸部皮肤的耐寒能力 。
不过过冷的水会使得毛孔收缩，导致藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易清洗，容易形成面疱和青春痘 。
早上洗脸的最佳水温
冷水和热水都对皮肤有刺激性 。冷水会把面部表面的油脂，粉尘一起凝固起来，且不易软化皮质 ， 提高了清洁难度 ， 很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题 。
【早上凉水洗脸】 而40°c的热水则会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激 ， 面部血管壁的活力会变弱 ， 是的皮肤松弛无力，发干 ， 出现皱纹 。
选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可 。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开 ， 利于皮肤的深层清洁 。不但温和适合所有肤质的人，也可以有效配合洁面产品 。
Tips：油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果 ， 反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题 。
早上洗脸要注意什么
1、洗脸时要注意力度，不要用力的摩擦皮肤 ， 那样会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌 。一般是配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压 。

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