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秋季性生活保养秘诀用哪些？相信很多人都想知道，马上就要入秋了，下面我们一起来看看吧 。
秋天宜收不宜散 ， 房事也应有所减少 。一般来说 ， 人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精 。
秋燥让女子欲望减退
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快 ， 秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲 。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌 ， 使房事不欢而散 。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少 。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足 ， 则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精 。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症 。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥 。除以酸、润为主外，还须注意 ， 夏季过后 ， 暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补 ， 以免饮食自信，肠胃及伤 。
秋季前列腺易出问题
秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾?。哂胁≡逯掷喽唷⒎⒉÷矢摺⒎⒉∧晗蕹さ忍氐?。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染 。
秋天不少男性罹患此?。硐治蚱怠⒛蚣薄⒛蛲础⑴拍虿怀? ，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状 。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪 。
【秋季夫妻性生活保养小秘诀，】因此，在秋季里我们要适应这个季节，讲究良好的生活方式，这样也可以增加自己的身体的免疫功能 。
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