鱼油什么时候吃效果好


鱼油什么时候吃效果好

文章插图
【鱼油什么时候吃效果好】 鱼油服用时间并没有严格的服用时间的规定,什么时间段服用都是可以的,不过为了平衡其药物成分,建议在两餐之间吃,效果是比较好的,两餐之间食用,鱼油被人体利用的会更好,这段时间人体胃内的饮食基本消化的差不多了,这时候吃受食物干扰也会小一些 。

    推荐阅读