【惊蛰节气推拿的好处】
文章插图
提高身体抵抗力
惊蛰节气时，属于春季，春季是一个万物生发的季节，惊蛰时推拿能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力 。而且，推拿的过程中 ， 血管扩张 ， 血管的通透性增强 ， 血流的阻力减少，血液循环得到有效改善，而且淋巴液的流动速度也在推拿的过程中提高，有效减轻病痛感，增强体质，预防疾?。虼? ，惊蛰节气时做推拿对身体健康是极有好处的 。
改善肌肉的弹性
惊蛰节气时，温度还不是很高 ， 身体血液循环还不是很快，通过推拿能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动 ， 改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹力和忍耐力，另外推拿还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等 。
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