7、对自己的期待要合理 。有了孩子之后,大部分的时间都会被占用,这就需要合理的安排 。孩子们要在餐桌上吃饭,在书桌上画画,在外面玩球 。不需要买太多的玩具,太多物质的东西会把孩子们变成物质主义者,以至于没有了这些“东西”就不知道如何让自己快乐 。
8、开家庭会议 。他能让孩子学会沟通技巧、合作、尊重、创造性和表达感受 。可以每周开一次,家庭成员都参与,把问题在此时共同讨论、分享看法、倾听感受并提供解决方案 。这也是练习解决问题能力的好机会 。大家往往会对自己所提出的解决方法自觉遵守,这样在问题发生时少了许多矛盾 。
9、提供有限制的选择 。给孩子提供至少两个可以接受的选择 。例如:“要么去练钢琴,要么就别去上课了 。”孩子会感到一种权力感 , 感觉这是是由他来决定的,这就赋予了孩子力量 。但是对于是否要刷牙,是否要上学 , 是否要伤害别人,或是做一些危险的事情,这些不在可选择的范围 。
10、设立界限 。父母要学会让年龄较大的孩子帮助参与设立界限 。养育的艺术一部分就在于知道何时放宽限制 。运用自然后果、逻辑后果和日常惯例为孩子设立界限 。如果不带雨伞会被淋湿——这就是自然后果 。妈妈们在行动之前应该等待并观察,让淋湿的孩子独立思考怎么做才不被淋湿 。抵制住去控制、解救或者惩罚的冲动,才能让孩子们自然的学习,允许孩子们体验自己的选择所带来的行为后果,有助于他们学到宝贵的人生经验 。而最有效的逻辑后果是让孩子们一起参与设定 。在孩子犯错后,你执行逻辑后果时,也可以与孩子共情,安慰和鼓励他 。
11、每天固定时间,安排至少一个家庭活动进行 。参与者越多越好 。
12、告诉孩子一个你近期要做的事,然后默默去完成它 。
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