夏季到了女生们你有没有多吃水果呢，水果对身体的好处那是非常多的，美容养颜，减肥瘦身呀等等 ， 今天小夏就着重给大家讲讲提子吧 。
青提和红提的区别【青提和红提的区别 青提子的功效】1、红提跟青提品种不一样，是两个不同的品种 。
2、红提跟青提的颜色不一样，红的和青的区分 。
3、成熟的时间不一样，青提成熟晚一点 。
4、味道不一样，一个含糖重一点，一个脆一点 。营养价值不一样，红提营养高一点 。
5、红提，又名晚红、红地球、红提子 ， 商品名称红提，属欧亚种，是由美国加利福尼亚州立大学于70年代用(皇帝×L12-80)×S45-48杂交育成 。果穗大，整齐度好，平均单粒重10 克，最大单粒重13克，红色或紫红色，果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁 。香甜可口，风味独特 。7月下旬开始着色，9月下旬成熟 。红地球葡萄不易掉粒，耐贮运，冷藏可至2－3月 ， 货架期长 。丰产性好 ， 一般亩产1750-2000公斤 ， 品质上等，市场竞争力强，是鲜食葡萄品种中最珍贵的和最具有商业价值的品种之一，发展前景广阔 。
6、青提葡萄又名无核白鸡心，欧亚种 。原产于美国加州 ， 是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验 ， 培育而成的一个葡萄品种 。自我国1987年引入该品种以来 ， 北方地区除吉林省外，其余各省都进行了引种及栽培 ， 尤其是在东北地区的南部，华北及西北大部分地区栽培表现极好 ， 果实品质优，晚熟 ， 耐贮运，丰产，是发展葡萄的首选优质高效品种 。
青提子的功效1.青提子能降低人体血清胆固醇水平并可降低血小板的凝聚力 ， 对预防心脑血管病有一定功效和作用 。
2.提子可以缓解衰老症状，其内强力抗氧化元素可抵抗衰老，提高人体免疫力 ， 给人带来青春活力！
3.青提子具有抗癌作用，有效防止癌细胞的扩散，阻止细胞癌变的可能 。其具有抗病毒杀细菌作用，能直接与病毒搏斗！
4.青提子性平、味甘而酸，具有入肺、脾、肾经的作用，可用来补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便 。
红提的功效1.多吃红提好处多多，吃红提时，红提内部含有的果酸和活性酶类可以帮助我们促进消化，激发人的食欲 。
2.多吃红提可以延缓衰老，红提之中含有大量花青素，这种元素是天然的抗氧化剂，可以提高我们的机体活性，从而延缓衰老 。
3.多吃红提可以抵抗病毒的入侵，红提内部含有十分丰富的聚氨苯酚，这种物质是很好的抗病毒成分，多吃红提有助于我们抵抗病毒，提高身体体质 。
4.多吃红提，红提中含有十分丰富的白藜芦醇，这种物质是很好的抗癌物质 ， 多吃红提可以防癌抗癌 。
5.多吃红提 ， 红提之中含有大量的水分，在炎炎夏日多吃一点红提可以帮助我们补充流失的水分 ， 配合喝水可以生津止渴 。
6.红提内部含有十分丰富的营养物质，多吃红提可以帮助我们吸收这些营养物质，从而增强我们的体质，增强我们的免疫力 。
吃提子的禁忌1.空腹的人不能吃提子 。
提子是酸性的，会增加胃酸，容易腹泻 。提子适合在早餐后半小时食用，或者在下午茶食用（午饭后两个小时） 。
2.吃海鲜的人不能吃提子
提子中富含鞣酸，海鲜中富含各种氨基酸，鞣酸会和氨基端结合，使蛋白质变性凝固沉淀，导致消化不良，腹胀，腹痛等症状 。
推荐阅读
- 青椒炒瘦肉——补血美容开胃强身
- 海带牡蛎汤——清热解毒滋阴补钙
- 家长如何教育孩子学会分享
- 大庆市医保卡余额怎样查询明细账单？方法如下
- 网上贷款拖欠5万很长时间了可以只给本金不给利息吗
- 厦门大学天文台免费预约参观须知 厦大天文系在哪个校区
- 如何打开撩妹开场白 步步为营成功撩妹
- 中国刑法非法销售土地使用权罪怎么量刑？
- 油豆腐的热量高吗 吃油豆腐会长胖吗