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老人没胃口 7小秘方帮您开胃( 二 )

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2、小西红柿豆腐
豆腐切成块用沸水焯熟取出 ， 捣成泥状 。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀 ， 放入盐、香油拌匀即可 。
3、小葱拌豆腐
南豆腐切成块;小葱切成段，将豆腐丁和小葱段放在碗内 ， 淋入盐水（将盐放入少许凉开水中化开调匀，加香油拌匀即可，爱吃辣的可以滴点辣椒油进去） 。
4、咸蛋拌豆腐
豆腐切成小方丁，用沸水焯熟取出 。咸鸭蛋捣碎，加香油、蒜泥拌匀即成 。
5、凉拌藕片
莲藕洗净去皮 ， 切成片，在沸水中焯一下 。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片 ， 加入酱油、盐、拌匀即可 。
6、凉拌土豆丝
土豆去皮洗净切成丝 。在沸水中焯熟，捞出浸入冷水中 ， 凉后将土豆丝捞出，加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油，将花椒放入，小火炸出花椒香味，再将花椒拣出，将油直接倒在土豆丝上拌匀即可 。
7、酸甜藕片
藕切片，在沸水中焯熟，装盘，将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可 。
【老人没胃口 7小秘方帮您开胃】8、椒油西瓜皮
西瓜皮洗净，切?。友坞?0分钟，拌匀 。起油锅，把花椒炸香 ， 去花椒 ， 将炸好的花椒油浇在腌好的西瓜皮上拌匀即可 。
总结：老人们总是因为没胃口吃饭而困苦 ， 老人长时间没有胃口营养就会跟不上进而带来更大的健康隐患 。那么，吃什么开胃呢？以上小编为您盘点的开胃秘方赶紧来尝试一下吧 。

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