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13岁的孩子正处于青春叛逆期，这个时候不听话爱玩手机是很正常的 。作为家长 ， 千万不要和孩子作对，而是要心平气和的坐下来和孩子沟通，多倾听孩子的想法 ， 从而找到正确的方法帮助孩子顺利的渡过这个阶段 。
13岁男孩叛逆期沉迷游戏怎么办？
一、交流沟通 。
家长和孩子之间的矛盾导致孩子叛逆，大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心 ， 双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深 。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会 。
二、尊重孩子 。
孩子叛逆的主要原因是他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长应做到尊重孩子 。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实 。
三、营造环境 。
有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了 。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭 ， 夫妻和睦 ， 相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了 。
四、控制使用频率 。
可能是课余生活太单调 ， 家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间 ， 也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力 。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制 ， 比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机 。
五、亲子陪伴 。
孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托 。家长不陪着孩子 ， 也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊 。
【13岁男孩叛逆期沉迷游戏怎么办】六、转移注意力 。
用活动代替玩游戏，孩子喜欢玩游戏无非是精力太旺盛，家长可以适当给孩子报一些兴趣班，让孩子的兴趣得到转移 ， 减少对游戏的依赖；同时，多带孩子出去运动交朋友，让他体会到真实世界的乐趣 。
七、家长以身作则 。
现在的年轻家长都有玩网络游戏的习惯，但是为了孩子的成长 ， 家长要以身作则，不能回到家里就是玩网络游戏，尤其是不能在孩子学习的时间内玩游戏，以此给孩子做一个好榜样 。
八、不要给孩子太大的学习压力 。
父母不应该盲目地要求学习，适当地放松，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学量 。从自己的能力出发 ， 逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来 ， 回到现实生活中，恢复对现实生活的热情 。
九、体验成功 。
每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功 。原来成功，也不必到游戏中才能体会到 。
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