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男士应该如何缩胸呢？

睿知

在生活中我们不难发现 ， 有些男士的**也会显得很大 ， 甚至往下垂的感觉，其实这都是由于**的脂肪太厚导致的 。也有部分男人是由于**发育导致的 。这样的情况会给男士们带来很多的麻烦，在很多的场合下都显得很尴尬了 。那么男性是需要如何来缩胸呢？怎么让自己看起来更有男子气概 。
每天坚持做一下：2手臂上举成直角状，然后利用胸的力量画圆，然后晚上睡觉前涂抹 伊荷芬 并按摩3分钟 。
一种是通过抽脂手术抽取**多余的脂肪;另一种是切除增生的腺体和结缔组织 。这两种男士缩胸的方法都可让**恢复正常状态 。
有一个盐水按摩缩胸法，主要是因为**那脂肪过多，可以通过让**做运动，消耗**脂肪来达到减胸效果 。盐水按摩法最吸引眼球 。盐水有助于脂肪燃烧 。
还有一个包裹保鲜膜运动 ， 保鲜膜随处可见，运动的话就打羽毛球就可以 。甩臂时间可以加速燃烧脂肪 。
【男士应该如何缩胸呢？】一些日常之中的食物都是可以用来帮助缩胸的： 1、苹果 苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果 。2、芹菜 芹菜大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂 ， 更可清内热 。芹菜有两种，一种是西芹，一种是唐芹 。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强 ， 减胸效果也更好 。
生活中，我们的男性朋友们也要注意自己的身形，不可以任自己的性子来随便吃 ， 再加上不运动的话很快也会长肉的 。男性的**也是蓄积脂肪的一个地方，长期不注意锻炼减肥的话会导致出现男性的**的 。因此要缩胸，运动和适当节食是必须的 。

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