说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸 。其实，中医指出，价格低廉的中药进补不打折 。
冬虫夏草——枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药 。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子 ， 有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用 。
人参——党参：人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参 。即使是人工栽培人参，价格也是党参的4倍，野生老山参更是昂贵 。如对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者 ， 可用15克党参代茶饮即能收效 。
鹿茸——韭菜子：鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的补阳药，比如韭菜子 。肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多等症状，用25克木耳、10克韭菜子、50克大米 ， 再加上一点盐熬粥 ， 一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果 。
当归——龙眼肉 。当归是补血良药，但价格偏贵 ， 龙眼肉是个不错的“替身” 。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗，可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤 ， 睡前服 。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠 。
红花——益母草 。红花是活血化淤常用药，但一般的红花价格已是偏高，藏红花更是昂贵 。价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好，而且对血淤型痛经等妇科病来说，益母草效果更佳，益母草膏等中成药是不错的选择 。
【价格低廉的中药进补不打折】知道了价格低廉的中药进补不打折，对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者，可用15克党参代茶饮即能收效 。
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