喝醉酒了恶心怎么办
亲朋相聚，免不了多喝几杯 。饮酒过多后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适 ， 不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措 。该如何预防和应对这种状况呢？
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首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收 ， 导致醉酒 。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等 ， 它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率 。
【喝醉酒了恶心怎么办】其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用 ， 这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后 ， 每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解；西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热；葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷；酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效 。
如果醉酒严重，身边的家人朋友要及时帮忙 。首先让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开；呕吐时，使醉酒者屈身侧卧 ， 切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息；一旦发生误吸 ， 要立刻抽去枕头 ， 将头偏向一侧 ， 拍背使吸入物排出；恶心感严重又无法自行呕吐的 ， 可以喝点醋水或白开水 ， 用筷子等刺激其咽部催吐；如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救 。
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