百合花里的营养物质有很好的镇静作用,有助于治疗这种情绪混乱 。
◇百年好合
原料:百合花5朵,粉丝50克 。
调料:盐、味精、鸡蛋1个、面粉、淀粉 。
做法:
百合花洗净,晾干待用 。
面粉中打入鸡蛋搅拌均匀,再放少许淀粉、盐、味精,加水调成稀糊状 。
炸锅上火油烧至冒烟,放入粉丝炸熟,沥干垫盘底 。
百合挂糊入锅炸熟,沥干摆粉丝上 。
特点:盘中如花盛开,勾人食欲 。清脆爽口,回味甘甜幽香 。
好管家提示:火候是关键,油要热火不能大,瞬间即可 。粉丝吃时还可依个人口味拌入白糖或椒盐 。
【怎么用百合治疗神经衰弱】
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