功效:源于《食疗本草》 。本方有清热生津,润燥止渴之功 。用于热伤胃阴 , 烦热口渴 。
猕猴桃姜汁饮
材料:猕猴桃180g , 生姜30g 。
做法:分别捣烂,绞取汁液,混合均匀 。分3次服 。
功效:源于《开宝本草》 。本方以猕猴桃清热和胃、降逆为主 , 配生姜和胃止呕以治标 。用于热壅中焦,胃气不和,反胃呕吐 。
猕猴桃酒
材料:猕猴桃500克、低度白酒500毫升 。
做法:用清水把猕猴桃冲洗干净,擦去水分,不用削皮 , 切去两端后,切成两半,放入宽口瓶中,注入白酒 , 酒必须没过猕猴桃 。放置1个月左右即可饮用 。每日20毫升即可 。
功效:预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病,对慢性疲劳也有一定的改善功效 。
养胃生津方
材料:猕猴桃200克去皮核,切小块,白梨100克 。
做法:洗净,去核,切小块,水发白木耳50克撕成小块,白糖少许,加水适量 , 上笼蒸约15分钟,放凉后即可食用 。
功效:因胃热津液受损或放疗化疗引起的上腹胀满、呕逆嘈杂、口干舌燥、咽红口疮、大便秘结等 。
可见,猕猴桃的养生价值高,可治疗多种疾病,还是非常健康的食品 。在你的日常饮食中,可加入一些猕猴桃 。中医里关于猕猴桃的食疗方有不少,如果你感兴趣,可根据自己的需要来选择 。正确食用猕猴桃,就能给身体补充更多养分 。
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