OL必备佳品:罗汉果泡茶能养阴

罗汉果泡水喝的功效:
【OL必备佳品:罗汉果泡茶能养阴】1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状 。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效 。
3、据医学史书记载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便 。
春天的话可以试试菊花罗汉果茶 。
材料:菊花3朵,罗汉果1/10颗 。
方法:
1.将菊花、罗汉果放入杯中 。
2.冲入开水冲泡5分钟 。
3.温饮即可 。
    功效:清热润肺 , 清肝明目 。
此药茶中罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效 。菊花清肝明目,清利头目 。二者相配 , 口感也很好 。
适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有:
经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室 , 呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者 。
综上便是罗汉果泡水喝的功效,罗汉果被誉为“中华奇异果”,自然是有一定的道理的,了解到罗汉果泡水喝的功效,您是不是又多了一种科学养生的方式呢 。

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