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■秋燥表现为口干舌燥鼻出血
天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥 ， 喝水也不感到滋润;鼻腔有股似烟一般的干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂 ， 痛得喝水吃饭都困难……这些症状都是秋燥症的表现 。
现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关 。中医认为，燥是无形之邪，凡体质属阴虚、气虚的人，容易产生虚热 ， 热易伤津 。
■干燥综合征是自身免疫缺陷
干燥综合征是一种常见的自身免疫缺陷性疾?。饕址竿夥置谙?nbsp;， 包括泪腺及唾液腺等 ， 引起眼干口燥 。临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥 。干燥综合征是一种全身性疾病，腺体外的脏器如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节和血管等均可以受到累及，造成多种多样的临床表现 。如果因唾液腺病变而出现口干、多发性龋齿、腮腺炎等症状者，称为口干燥症;因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、异物感、少泪等症状，称为眼干燥症 ， 即干燥性角、结膜炎 。
【秋季养生区分“秋燥”和“干燥”】干燥综合征可单独存在，也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾?。?如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、系统性硬化症等 。前者称为原发性干燥综合征，后者称为继发性干燥综合征 。因此，对有干燥症状的人，判断是否患有干燥综合征，还要检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病 ， 以明确是秋燥还是原发性或继发性干燥综合征 。
■秋燥以补水为主，辅以食疗
秋燥预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调 。首先，秋季要注意补水 。秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物 。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用 。秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、烈性酒等燥热之品，少吃油炸、肥腻之物，以防加重秋燥症状 。也可以用麦冬煎水代茶饮用 。麦冬甘寒，有养阴润肺的功效，是预防秋燥的保健饮品 。
预防秋燥，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，做深呼吸吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的损害 。
■干燥综合征要注意防护
患者除需专科治疗 ， 因泪液分泌少，平时需戴防护镜 ， 避光避风 ， 保持室内湿润;因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗 。患干燥综合征不论何处就医 ， 都应主动告知，防止手术中、术后因气道干燥、黏液堵塞而发生意外 。
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