![?为什么女生总是掉头发](http://img.readke.com/231108/0R94V9B-0.jpg)
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掉头发对于每一个人来说都是不陌生的,男性掉发严重会使头顶秃光,但是针对女生掉头发是让广大女性都较为头疼的事情,每一个女生都希望自己有一头乌黑发亮的长发,可以由于掉发,这个心愿就较难实现,那要怎样才可以让广大女性摆脱脱发的困扰 , 长出秀丽飘逸的一头黑发呢?下面是有关原因的介绍,希望对你有所帮助 。
【?为什么女生总是掉头发】掉发的原因有好多,一般情况下有 , 营养原因:一般女生由于不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果 , 这样会导致蛋白质的缺乏,是一种营养性脱发,或者有些女生只吃零食和快餐食品,缺乏微凉元素,也会导致脱发;头发护理不当:有些女生烫发染发就和洗头一样,成了家常便饭,这是一种无形的伤害,长期积累会使头发变得毫无光泽,甚至大量脱发;精神压力:现在新时代女性的精神压力和工作压力远远高于以前,这种脱发是暂时性的 , 加强注意是可以得到改善的;还有一类是产后的孕妇,这样也会导致脱发 , 是由于荷尔蒙分泌的突然减少等 。对于每个人来说,脱发都是一种严重的症状,严重脱发会改变一个人的形貌,所以 , 一定要保护好头发,不能放任头发脱落 。
为防止女生脱发的发生,女生应该不要可以节食减肥,要均衡营养,平衡体内的微量元素和大量元素,也不要习惯性烫发染发,要时刻注意头发的发质保护;适当做一些锻炼,减轻工作压力,这样也会减少精神压力 , 保持身心愉悦,就会减轻脱发,好的心情可以换来健康的身体,使得自己永葆美丽 。
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